Oppmann.no – Helse for menn 40+

Oppmann.no er en kunnskapsbasert plattform for menn som ønsker å ta grep om egen helse – fysisk og psykisk. Nettsiden er laget for deg som nærmer deg, eller har passert 40, og lurer på hva som skjer med kroppen, energien, testosteronet – og livet.

Her finner du artikler om trening, kosthold, søvn, testosteron, mental helse og livsstil. Målet er å gjøre det enklere å forstå hva kroppen trenger – og senke terskelen for å be om hjelp når det trengs.

Bak nettsiden står en engasjert helseinteressert fyr i 50-årene, med erfaring fra helsesektoren, lidenskap for formidling – og en drivkraft om å gjøre menns helse mindre tabubelagt og lettere tilgjengelig.